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不花钱小弟弟也能更强
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內容

mrstu
發表於: 2008-12-05 15:16
wytl7428
Re: 不花钱小弟弟也能更强
發表於: 2008-12-05 20:28
这篇文章在很多网站上看过,经常锻炼的话,应该有好处。
sky123
Re: 不花钱小弟弟也能更强
發表於: 2008-12-06 04:57
经常锻炼下 还是有好处地
guiren
Re: 不花钱小弟弟也能更强
發表於: 2008-12-10 00:19
原来这部分的肌肉也真的可以针对性训练的啊
受教了
kunkun
Re: 不花钱小弟弟也能更强
發表於: 2008-12-10 13:25
文章太长了,看不下去也搞不懂,不过要谢谢楼主的分享
Signature -------
潮吹松岛枫,日落苍井空
做人要学陈冠希,开房要带照相机
shaka22
Re: 不花钱小弟弟也能更强
發表於: 2008-12-10 13:28
我也想变强啊~可是写的太复杂了,也没时间持之以恒的炼
pkersatan
Re: 不花钱小弟弟也能更强
發表於: 2008-12-10 16:38
很长的文章,别的地方似乎见过
hehexuan
Re: 不花钱小弟弟也能更强
發表於: 2008-12-10 21:49
好长啊,以前看过,应该有点效果的
wwq
Re: 不花钱小弟弟也能更强
發表於: 2008-12-11 06:37
深奥,但是应该鼓励普及
yoyosisterhx
Re: 不花钱小弟弟也能更强
發表於: 2008-12-13 15:56
哇!!又见玉蒲团!又见徐锦江!!
Signature -------
あいだゆあ~吉崎直緒~石川鈴華~坂口美里~
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